Pour soulagez vos douleurs liées aux ballonnements :
- Etablissez une relation de confiance avec votre médecin
- Déboutonnez un vêtement trop serré.
- Respirez amplement peut aider à diminuer l’intensité de la douleur.
- Placez une bouillote sur le ventre
- Massez votre abdomen
- Prenez les médicaments prescrits par votre médecin
- Privilégiez une activité physique légère